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人生を変えたい。もっと成功したい。
自己啓発本は、悩みを解決したり行動する勇気を与えてくれます。
私は悩むたびに自己啓発本を読み成功者からヒントとやる気を貰って、30代で起業して成功しました。
この記事では、私が心からおすすめする本をご紹介します。
自己啓発本を読んで人生を変えるための考え方やスキルを身につけることで、あなたの人生もきっと変わります。
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本サイト期間限定公開！
おめでとうございます。この表示が出た方は、累計54万部突破の神シリーズ最新作『神時間力』の一部を無料でお読みいただけます。
星 渉（ほし わたる) 1983年仙台生まれ。麗澤大学客員教授、ベストセラー作家（著書累計9冊49万部）。主な著作には中田敦彦YouTube大学で紹介された『神メンタル「心が強い人の人生は思い通り」』(17万部KADOKAWA)や『神トー―ク「伝わり方しだいで人生は思い通り」』(10万部KADOKAWA)など。
書籍1冊であなたの時間効率が1日5分でも上がれば、30年で38日もの時間が捻出できます。そして書籍の中には数々の時間に対する考え方、ノウハウが書いてあります。そのうち1つでも自分のものにできれば、十分に本を購入する価値があります。なぜなら、1冊で38日もあなたの人生の時間が増える可能性があるのですから。シリーズ累計49万部、多くの方に評価されている神シリーズの最新作をぜひお試しください。
自己啓発本とは？
そもそも自己啓発本とは、成功や成長のために自分を啓発する本です。「啓発」とは、奮い立たせたり、モチベーションを高めたり、知識を得て行動することを指しています。
自己啓発本は科学的・論理的に語られている本もありますが、成功者の経験や知識によって「こんな心持ちで生きるといいよ」「成功するためにはこうしよう」という自叙伝的な本もあります。
とは言っても、成功者の知識や考えを知ることはとても有益だし、普段何万円も払ってセミナーを聞かなければいけない話を、1,000円程度で読めるのもうれしいですね。
自己啓発は意味がない？
自己啓発は意味がないという人もいます。でもそれはその人の受け取り方次第です。
私は意味があると思ってます。
私は起業しましたが、自己啓発本を読んで成功者のマネをたくさんしました。自分一人の力で起業したとは思ってませんし、過去の成功者の知見に助けられた部分も多いです。
自己啓発本はとても価値があるものですが、有益かどうかは受け取り手次第だと思います。
よくある意味がない例は、読んで満足して行動しないケースです。自己啓発本で成長した気になってはだめです。
物事は行動しないと変わりません。私もよく「良い本だったな～」と思っても、実践したり、心にとめたりできてないで思い出になってしまってるケースがあります。
なので、自己啓発本を読んだら必ず1つは行動に移すことにしています。
10代、20代におすすめの自己啓発本
若いうちにたくさんの本を読むのはとても良いことだと思います。速く成長できれば、この先何十年も利益があるからです。とは言っても、経験が少ないうちに難しい本を読んでも、理解できないこともあります。
私は起業して好きなことをして生きていける生活を手に入れましたが、もっと早くチャレンジすればよかったと後悔しています。
そんな私が大学生や10代、20代で読んでおけば人生が変わったと思える自己啓発本を下記記事で紹介しました。私のように後悔せず、最短で成長したい人は一度読んでみてください。
>高校生におすすめの自己啓発本
＞大学生におすすめの自己啓発本
＞10代におすすめの自己啓発本
＞20代におすすめの自己啓発本
＞新社会人におすすめの自己啓発本
30代、40代、50代におすすめの自己啓発本
30代以上になると社会経験もあって、会社や社会での立場もできてきますよね。そんな方には、ロングセラーの著名な自己啓発本をおすすめします。
なぜなら、20代の頃に読んだことがある本を30代過ぎてから再読したら、若い時には気づかなかった気づきがたくさんあったからです。
いろいろな方と交流が増えると、著名な本の内容を知らないと会話にならないケースもあります。ロングセラーの本にはそれなりに理由があるので、ぜひ一読してみると良いと思います。
＞30代におすすめの自己啓発本
＞40代におすすめの自己啓発本
＞50代におすすめの自己啓発本
読書が嫌いな人は読みやすい自己啓発本がおすすめ
普段、本を読まない人は難しい本を読むと挫折しやすいと思います。そんなあなたには、漫画や映画から学べる自己啓発本や、読みやすい自己啓発本から読んでみるのがおすすめです。
>漫画で名著を理解する読みやすい自己啓発本
＞映画で学べる自己啓発
＞読みやすい自己啓発本
年代別のおすすめ自己啓発本
年代別におすすめの自己啓発本をご紹介します。
10代におすすめの自己啓発本
これからいろいろなことを経験していく10代。
良いことだけでなく悪いことも経験するでしょう。自分にとって悪いことが起きたときに立ち向かい方や乗り越え方を知っているのは大きなアドバンテージになります。
自分の時間がたくさんあるうちに自己啓発本を読んで、一生活かせるスキルを身につけましょう。
20代におすすめの自己啓発本
学生から社会人になったり、結婚して家族を持ったり人生の節目でもある20代。
この先の人生が不安になることも多いかと思います。しかし20代はまだまだ若いです。これからの行動次第でなりたい自分になれたり、好きな人生を送ることができます。自己啓発本を読んでモチベーションを高め、いろいろなことに挑戦していきましょう。
20代におすすめの本をもっと知りたい人は、「20代におすすめする自己啓発本19選」を参考にしてみてください。
30代におすすめの自己啓発本
仕事や育児を通して、ある程度の経験を積んできた30代。
同じような毎日の繰り返しと感じている方も多いのではないでしょうか。自己啓発本を読むことで、自分に足りない部分を見つけ克服したり、もっと充実した人生を目指すきっかけになるかもしれません。
40代におすすめの自己啓発本
仕事では出世競争が激化する一方、育児から少しずつ解放され自分の時間も増える40代。
改めてこれまでを振り返り、これからどういう人生を送っていきたいか、自分を見つめ直してみてはいかがでしょうか。自己啓発本には自分が本当にやりたいこと、自分らしい人生の見つけ方のヒントが詰まっています。
50代におすすめの自己啓発本
社会人としての引退や子供の巣立ちなど次のステージを意識し始める50代。
今まで仕事一筋で、老後の趣味や人間関係を不安に感じるかもしれません。自己啓発本を読んで、仕事以外で幸せを見出すコツや新しい趣味を見つけるきっかけを作りましょう。まだまだ人生これからです。
女性におすすめな自己啓発本
当サイトでは女性におすすめな自己啓発本もまとめて21冊ご紹介しています。
女性の著者なので共感できることが多く、ストンと肚落ちします。
人生観を変える自己啓発本10選
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神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り【PR】
ポチップ
| 著者 | 星渉 |
| ページ数 | 194 |
| 発売日 | 2018/7/6 |
| 出版社 | KADOKAWA |
「神メンタル」を読むと、成功者のメンタルについて学ぶことができます。
思い通りの人生を生きている人や何をやっても上手くいく人とそうでない人との違いは何だろうか？
目標を達成するために最も重要なことはメンタルを強くすること。その強いメンタルを手に入れる方法を、心理学・脳科学にもとづいて教えてくれます。
本書は、著者の経営コンサルティングで、ゼロの状態から起業する経営者向けに行われたプログラムを書籍化したものです。受けた起業家の9割は、6ヶ月以内に100万円以上の売上を達成しており、再現性の高さが実証されています。そのプログラムの内容がギュッと詰まっている一冊。
強いメンタルを手に入れて成功したい方に、自信をもっておすすめできます。
なんとなく周りや親の目線を気にしてきた自分を変えたくて本書を読んでみました。ハッとさせられた言葉は「9割の人は誰かの人生を歩いている」です。まさに今の私であると思いました。この本を読み終えて「自分の目標や実現したいことは何だろう」と強烈に意識しました。まだ具体的に決まっているわけではありませんが、以前よりも自分らしく人生を送れている気がします。いずれは人生を掲げて達成したい目標を作って、全力で目指していきたいと思います。私と同じようになんとなく生きている方って意外と多いんじゃないかと思います。そんな方におすすめしたい一冊です。
神トーーク「伝え方しだい」で人生は思い通り 【PR】
| 著者 | 星渉 |
| ページ数 | 209 |
| 発売日 | 2019/7/19 |
| 出版社 | KADOKAWA |
「神トーーク」を読むと、周りが自然と自分の味方になってくれるような人の気持ちを動かすトーク術を学べます。
人間関係構築の基本である「コミュニケーション」についての悩みが消えるメソッドを紹介しています。心理学、脳科学にもとづいた科学的アプローチが特徴で、人見知りや口ベタな方でも確実に習得できます。
人を動かすトーク術を手に入れるすることで、周りに自分の素晴らしさを知ってもらうことができると思います。
私自身あまりコミュニケーションに自信がなく、本当に私にも人を惹きつけるような話し方ができるだろうか半信半疑で読み始めました。まず思ったのは小難しいテクニックなどはなく、私にも実践できそうな内容だということでした。また科学的なエビデンスがあるので納得感をもって読み進められました。少しずつですが実践を続けていて、今では前よりも周りとのコミュニケーションがうまく取れるようになったと感じています。いつかは全ての項目をマスターして「神トーーク」術を手に入れたいと思っています。
7つの習慣 人格主義の回復
ポチップ
| 著者 | スティーブン・R・コヴィー |
| ページ数 | 560 |
| 発売日 | 2013/8/30 |
| 出版社 | キングベアー出版 |
「7つの習慣」は、幸せな人生を送るために必要な考え方が凝縮された本です。
全世界で4,000万部売れている、キングオブ自己啓発本と言っても過言ではない本書。小手先の成功テクニックではなく、普遍的な原則である人格を育成するための習慣を7つ紹介しています。実践することで根本的な人間力が鍛えられてあなたの人生も変わること間違いなし。
自己啓発本初心者の方もすでにたくさん自己啓発本を読んでいる方にも、一度は読んでほしい名著です。
自分の考え方をがらりと変えてくれた本です。本書で特に為になったことは2つ有ります。 1つ目は「影響の輪」の話です。自分では変えることの出来ない「関心の輪」に時間とエネルギーを費やしても無駄であり、自分で変えられる「影響の輪」に時間とエネルギーを使いなさいという教えです。この話を読んだ後、自分がいかに関心の輪にとらわれて時間を無駄にしてきたのかに気付き、影響の輪に時間を費やすよう考えを改めることが出来るようになりました。 2つ目は自分の中心になる「原則」を決めるという話です。人はそれぞれ価値観が違います。自分の価値観が何なのかをしっかり把握し、行動を起こす際の基準にするという教えです。私は価値観＝原則を自己成長としました。原則を自分でしっかりと持っていると行動に迷いが減り、自分が何をすべきか、何がしたいのかがはっきりわかるようになりました。 7つの習慣を読んで自分の考え方を改めたおかげで人生良い方向に向かえたと思っています。
夢をかなえるゾウ
| 著者 | 水野敬也 |
| ページ数 | 410 |
| 発売日 | 2020/7/9 |
| 出版社 | 文教社 |
「夢をかなえるゾウ」を読むと、成功者の鉄則を知ることができます。
主人公とゾウの対話形式で進んでいく本書は、コミカルな設定ながらたくさんの学びがあります。最初は「こんなことで成功できるの？」と感じるような内容にも、全てに納得できる理由があり「よし、やってみよう」と思わせてくれます。
成功したいけど一歩踏み出せない方へ、行動するきっかけになる一冊です。
自分は物凄く影響を受け、共感が持てました。 自分もなかなか思うようにいかないことばかりなのですが、この本を読んで 改めて自分に鼓舞しました。 また、自分の事も見つめ直すきっかけともなりました。 今でも煮詰まったり困ったり、悩んだときには この本を見て、気持ちを思い直しています。 主人公であるさえない男とガネーシャのやり取りがいつも楽しませて貰えてます。
うまくいってる人の考え方
ポチップ
| 著者 | ジェリー・ミンチントン |
| ページ数 | 176 |
| 発売日 | 2013/4/28 |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
「うまくいっている人の考え方」は、前向きに生きていくための考え方を身につけられます。
うまくいっている人の具体的な思考法が100個紹介されています。書かれている内容を取り入れることで徐々に自分を認めることができるようになり、きっと人生もうまくいき始めます。
ネガティブな気持ちになったり何かに落ち込んだ時に読みたい一冊です。
私が入社した会社はいわゆるブラック企業で、体力的にも精神的にも非常に苦しい時期がありました。しかし、今では「うまくいっている人の考え方」を取り入れることで自尊心が生まれ自信を持って生活をすることができています。「うまくいっている人の考え方」で、特に私の人生に影響を与えた項目は2つありました。まず「毎日自分のための時間を持つ」という項目では、私は毎日筋トレすることを行い、ストレス発散と同時に自分にも自信がついてきました。「自己中心的な人から遠ざかる」という項目では、蔑む発言をする人に近づかないようにし自己防衛し、ネガティブな感情が激減しました。少しずつですが本書に書かれている内容を取り入れることで、人生が好転していっていると実感しています。
星の商人
| 著者 | 犬飼ターボ |
| ページ数 | 157 |
| 発売日 | 2005/7/21 |
| 出版社 | サンマーク出版 |
「星の商人」は成功者に共通する思考法が書かれています。
本書は大商人を目指す若者二人の物語です。一方は自分の利益や成功だけを目指し、もう一方はみんなとともに成功することを望んでいるという対比で描かれています。受験や出世など競争社会を生きていると忘れがちな「助け合う心」の大切さを再認識させてくれます。
強く成功を願っている人にこそ、ぜひ本書を読んでいただきたいです。
この本を読んで、自分の成功だけを求めることがいかに愚かなことだと気がつきました。 仕事をしていると、周囲の人がライバルのように思えて警戒してしまいます。ですがそうではなくて、互いに協力するべきだと。 そして、考え方を変えたら実際に変化がありました。仕事で行き詰まって困った時に、一緒に仕事をしたことがある人に助けてもらいました。 その人が言うには、以前私のアドバイスにより仕事が成功したらしく、そのお礼ということでした。 他人のための努力は自分のための努力でもあると学びました。
Think clearly
ポチップ
| 著者 | ロルフ・ドベリ |
| ページ数 | 431 |
| 発売日 | 2019/4/5 |
| 出版社 | サンマーク出版 |
「Think clearly」は自分にとってよい人生を生きるための考え方を学ぶことができます。
筆者自身が毎日実践している52個の思考法を、事例を交えてわかりやすく紹介しています。自分にとってのいい人生ってなんだろう？どうやったら実現できるんだろう？根本的だけど答えを出すのが難しい…そんな疑問へのヒントが見つかるかもしれません。
人生の方向性に悩んでいる方へ、手元に置いておきたい一冊です。
私は飲食店を経営しているのですが、このご時世でビジネスからプライベートまで悩んでばかりでした。自分や家族の生活のためにお店をオープンすべきかやめるべきか、いっそ経営をやめてしまおうか…などなど。そんなときにYoutubeで本書を要約して紹介している動画を見て興味を持ち、手に取りました。読み始めると、悩みだらけだった自分の気持ちが少しリフレッシュした気がしてきます。具体的な解決策をもらったわけではないですが、生き方や考え方に対するアドバイスはとても参考になり、どの思考法も身につけたいと感じました。しっかり身につけるために２周目読んでいきたいと思います。
LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略
ポチップ
| 著者 | リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット |
| ページ数 | 403 |
| 発売日 | 2016/10/21 |
| 出版社 | 東洋経済新報社 |
「LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略」は100年以上ある人生をどう過ごすか？の考え方を教えてくれます。
医学の進歩により100歳まで生きることも当たり前な時代が近づいていて、これまでの「教育→仕事→引退」というステージの流れも大きく変わると言われています。本書を読んで、固定的なステージ変化にとらわれない考え方を身につけましょう。
100歳までの自分らしい人生を見つけたい方におすすめです。
私は20代のサラリーマン男性です。私自身、あまり未来のことを真剣に考えたことはなく、結婚して子供を育てて60歳まで働いて引退、老後は妻とのんびり過ごすんだろうなとぼんやり思っていた程度でした。本書を読んで一番ハッとさせられたのは、100歳まで生きるということは引退してからの生活費がたくさんかかるということ、そして引退後の人間関係(何十年、友人もいなく妻と二人で過ごせますか？笑)についてです。言われてみれば当たり前のことですが、ちゃんと考えたことがない私にとっては目から鱗の内容でした。今一度自分の人生設計について考えさせられた一冊で、20代やそれよりも若い方は読んでおいた方がいいと思います。
道をひらく
| 著者 | 松下幸之助 |
| ページ数 | 271 |
| 発売日 | 1968/4/30 |
| 出版社 | PHP研究所 |
「道をひらく」は自分の人生を振り返ることができる一冊です。
一代にして松下グループを築き上げた「経営の神様」松下幸之助の名著で、50年以上経った今でも変わらない普遍の真理が書かれています。松下幸之助の心に響く名言が詰まっていて、どれも勇気づけられる言葉ばかりです。
短編集構成なので、まとまった時間がない方にも読み進めやすくおすすめです。
とても勉強になりました。私が感銘を受けた部分は、 自分のもの、という章です。自分のお金、仕事、財産は、よくよく考えると世の中から授かったもの、預かりものに該当します。いたずらに粗末に扱ってはいけないし、大事に慎重にそして有意義に活用しなければならないとありました。これを受けて常に傲慢とならず、現在の環境というは世から与えられたものと感謝し、他人と比べ不平・不満を言わない人間になったと思います。今の気持ちを忘れず、今後も活かしていこうと思います。
「原因」と「結果」の法則
| 著者 | ジェームズ・アレン |
| ページ数 | 95 |
| 発売日 | 2003/3/31 |
| 出版社 | サンマーク出版 |
『「原因」と「結果」の法則』は心で思うことの大切さを学べる本です。
悪いことを環境のせいにしていませんか？本書では環境も運命でさえも、全ては自分の「思い」が原因であると説いています。そんな環境や運命をコントロールするための「思い」の抱き方を解説してくれます。
自分自身をコントロールする能力を磨くことで、最高の人生を手に入れましょう。
これから自己啓発本を読んでいきたいなと思っているときに、読書マニアな友人に紹介された本です。とにかくページ数が短くて読みやすいから私のような初心者におすすめとのことでした。実際に読んでみるとその通りで、小一時間で読了しました。内容はシンプルでわかりやすい中に重みがあって心に響きます。特に心に残った言葉は、「人間は自分の人格の制作者であり、環境の設計者である。」です。仕事で何か失敗したときに、先輩が教えてくれなかったとか部署の雰囲気が悪いなど自分のせいじゃないと思う節があったのですが、改めてそうじゃないと。自分の思いが原因となった結果であると感じました。何かうまくいかないことがあったときは何度でも読みたくなる一冊なのではないかと思います。
仕事で成功するための自己啓発本8選
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AI分析でわかった トップ5％の社員の習慣
ポチップ
| 著者 | 越川慎司 |
| ページ数 | 234 |
| 発売日 | 2020/9/25 |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
「トップ5%の社員の習慣」は、トップ社員の考え方や実践方法を具体的に知ることができます。
ビジネスマン18,000人を観察、分析した結果からトップ5%と残り95%の思考、行動の違いをまとめています。自分自身に当てはめることで、日々の振り返りと今後実践するべき内容がわかります。
仕事で成果を出したい方は、ぜひ一度読んでみてはいかがでしょうか。
自動車部品メーカーのマネージャー職についている40代です。同期や同僚との出世レースにも勝っている自分は正直デキる会社員の自負がありました。そんな私が部下から自己啓発本のおすすめを聞かれたのをきっかけに、本屋で目にした本書を購入。部下に渡す前に自分もと読んでみましたが、どれもなるほどと納得できる内容ばかりでした。自分にはできているものもそうでないものもあり、できていないことはちゃんと実践しようと思いました。その上で部下に一番に伝えたのは、「周りにいる5％社員の行動を真似ること」。私も真似される上司になれるよう、日々自分を磨いていきます。
仕事は楽しいかね？
| 著者 | デイル・ドーテン |
| ページ数 | 146 |
| 発売日 | 2015/1/19 |
| 出版社 | きこ書房 |
「仕事は楽しいかね？」は仕事を楽しみ、成果を出すためのヒントが詰まっています。
サラリーマンと老人の対話形式で進んでいく小説風な自己啓発本。コカコーラやリーバイスなど成功した具体例を挙げてわかりやすく、実践的なアドバイスを教えてくれます。ハッとさせられる名言にも溢れていて、仕事でチャレンジする意欲が湧いてくるはずです。
今の仕事にマンネリを感じている方やモチベーションが上がらない方にぜひ読んでいただきたい本です。
毎日が家と仕事の往復、休日は出掛けたいのに体力が持たず結局１日中寝て終わるという同じ毎日の繰り返しだと感じてました。でもこの本を読んで、自分が好きなことや趣味をすればいいんだということにたどり着きました。そこを出発点にして昨日の自分とはちがう今日の自分になるためにどうすればいいのかを考えて実践することが大切だと感じました。ですが自分が何をしたいのかわからないのが現状なので、小さなことから目標を見つけてゆっくりでも昨日の自分より成長していきたいと思いました。
イシューからはじめよ
ポチップ
| 著者 | 安宅和人 |
| ページ数 | 273 |
| 発売日 | 2010/11/24 |
| 出版社 | 英治出版 |
「イシューからはじめよ」を読むと生産性の高い働き方を手にすることができます。
今目の前にあるイシュー(課題)は本当に解くべきか？に対して、イシューを正しくとらえる方法を教えてくれます。一つ一つ実行することで、悩んで時間を無駄にする失敗もなくなることでしょう。
仕事を効率よくこなし成果を出したい方へおすすめです。
コンサル業界に就職が決まった後輩からためになる本を紹介して欲しいと言われて、「イシューからはじめよ」を買いました。勧めるにはまず自分もと思って読んだのですが、コンサル業界に必要なロジカルシンキングがプロジェクトベースで実践的に学べるので、分析したり戦略立案したりする時の引き出しが増えました。プレゼン資料の作り方もより伝わるグラフの書き方などが端的に説明されていたので、プレゼン資料の質も向上しました。学生や社会人なりたての人はもちろん、社会人として経験を重ねた人にも気づきや学びが多い一冊です。
エッセンシャル思考
ポチップ
| 著者 | グレッグ・マキューン |
| ページ数 | 320 |
| 発売日 | 2014/11/17 |
| 出版社 | かんき出版 |
「エッセンシャル思考」を読むと多忙で辛い毎日から抜け出せます。
仕事ができる人ほど、周りから頼られて忙しくなります。そして多忙が続けば本来のパフォーマンスも出せなくなってしまいます。エッセンシャル思考を学ぶと、重要なものごとを見極め、時間と体力を効果的に配分し、最高のパフォーマンスを取り戻せます。
仕事を断るのが苦手でなんでも引き受けちゃう方に読んでほしい一冊です。
情報過多の社会を生き抜く上で、読んでおくと良い本だと思います。 何かを選ぶと言うことは、何かを捨てることになる。残業をするということは、家族との時間を捨てることになる。やりたくない仕事をやるということは、別の仕事をやる機会を捨てることになる。そこまで考えてる人がどれくらい存在するのだろう。 私自身は、「将来こうなりたい像に向かって邁進する」ではなく「常にこういう状態であるのが幸福」タイプで、この本がターゲットにしている読者層からはおそらくズレていると思います。 それでも、エッセンシャル思考を身につけることで、より自分の人生について責任をもつようになりました。 なんだか上手くいかない…という閉塞感のある人におすすめしたい本です。
99％の人がしていないたった1％の仕事のコツ
ポチップ
| 著者 | 河野英太郎 |
| ページ数 | 208 |
| 発売日 | 2012/3/10 |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
「99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ」は仕事で成果を出すためのコツを学べる本です。
本書で紹介されているコツはすぐに実践できるシンプルなモノです。当たり前のことだと思われるかもしれませんが、意外と実践できている人が少ないです。当たり前のことを当たり前に実践し続けることでみるみる成果が出せるようになるはずです。
基本的なことをコツコツ積み重ねることでデキるビジネスマンになりたい方、必見です。
社会人1年目が終わる頃、早く一人前の社会人になれるようにと本書を読みました。内容は社会人になりたての社内研修でも聞いたことあるものばかりで、最初は私でも知ってるって思ってしまいました。ただ改めて振り返ると、知っててもやれていないことが多い…自分を振り返ることができたとともに今実践しなければならないことも見えてきました。今では全てではないものの一つずつ確実に実践しています。何十年とある社会人生活のスタートでこの本に出会えて良かったと、心からそう思えました。
メモの魔力
ポチップ
| 著者 | 前田裕二 |
| ページ数 | 224 |
| 発売日 | 2018/12/24 |
| 出版社 | 幻冬舎 |
「メモの魔力」を読むとメモが単なる記録ではなく、新しいアイデアや付加価値を生み出すためのツールに変わります。
メモをとる利点から夢の叶え方まで筆者の考え方を通して、メモの大切さを学べます。「知的生産のためのメモ」の具体的な書き方が紹介されているので、すぐにでも実践することができます。
メモを活用してクリエイティブな思考力を高めたい人におすすめの本です。
私自身が、学生の頃からメモをとったり日記を付けたりすることが好きで、 著者の前田裕二さんのファンでもあったため手に取りました。 開くと「僕にとってメモは『生きること』である」と始まります。 上に立った人のメモは私のメモとどう違うのか興味が湧きました。 1番印象に残っているのは「メモで自分を知る」「知的生産」です。 メモを単なる記憶にとどめず、自分をより深く知るために活用するという考えがとても勉強になりました。 それを繰り返すことによって、自分自身の大きな財産になると思い、メモのとり方を変えました。 私には著者のような大きな夢はありませんが、些細なことにも役立てようと思いました。
GIVE＆TAKE 「与える人」こそ成功する時代
ポチップ
| 著者 | アダム・グラント |
| ページ数 | 382 |
| 発売日 | 2014/1/8 |
| 出版社 | 三笠書房 |
「GIVE＆TAKE」を読むと成功するギバー(他人に与える人)の性質を学ぶことができます。
ギバーは自分よりも他人の利益を優先し、いいように使われてしまうことが多い一方で、成功者に多い性質でもあります。本書では、ギバーの中で他人に利用されてボロボロになるか成功を収めるかの決め手を解説しています。
ついつしおひとよしになってしまうギバーにはぜひ読んでいただきたいです。
営業歴10年という節目の年に更なるスキルアップを目指して本書を手に取った。本書によるとこの世には３種類の人間がいると。他人に無償で手助けをするギバー、反対に利己的で自分の利益を優先するテイカー、どちらのバランスを取るマッチャー。読み始めてすぐ感じたのは私はギバー性質が強いということ、そして成功するギバーではないということだ。この本に書いてある通り、まさしくいいように使われてしまっていると感じた。一方で私の周りには同じようなお人好しなギバーでも常に営業成績トップで成功している同僚がいる。彼と何が違うのだろうか、そんな疑問に明快に答えをくれた本。営業先で相手にとって良い結果をもたらすことを第一に考え相談に乗る、当たり前だがそんな「他者志向のギバー」になれるように精進していきたい。
最高の脳で働く方法
ポチップ
| 著者 | デイビッド・ロック |
| ページ数 | 449 |
| 発売日 | 2019/5/25 |
| 出版社 | ディスカヴァー・ドゥウェンティワン |
「最高の脳で働く方法」を読むと効率良く仕事ができるようになります。
本書では脳の機能や仕組みにもとづいて、最高のパフォーマンスが発揮できるコツを紹介しています。朝一に取り組むべき仕事の決め方や注意散漫になってしまう原因と対処法など、今日から実践できる内容が詰まっています。
山のように仕事が降ってくる、仕事の効率が悪くて遅くまで働いている…そんな悩みを持つサラリーマンにおすすめです。
最近多忙を極めていて心身ともに疲弊しているとき、気休めにもなればと思い読んでみました。読んで驚いたのは、自分の仕事の仕方がいかに効率が悪かったということです。単にこうするといーよみたいなアドバイスではなく、脳はこういう特性を持っているからこう働きなさいという書き方がされていて納得感がありました。自分でもやれそうなところから実践してみましたが、明らかに作業効率が上がっていると実感しました。そんな風に続けてみて思ったのは不思議とストレスも減っているということです。私も部下を持つ立場なので、しんどそうな部下を見かけたらぜひ本書をおすすめしたいと思います。
人間関係の悩みを解消する自己啓発本7選
＼好きな場所まで読み飛ばす／
嫌われる勇気
| 著者 | 岸見一郎、古賀史健 |
| ページ数 | 259 |
| 発売日 | 2013/12/12 |
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
「嫌われる勇気」を読むと対人関係の悩みを解消するための考え方を習得できます。
今や多くの人が利用するサービスとなったSNS。中にはいいねやフォロワーを増やすために投稿に明け暮れている方もいます。こうした他者から承認を求めることを否定しているのがアドラー心理学です。周りの評価を気にせず自分らしく生きるための考え方を手に入れましょう。
他人の評価に振り回されがちな方に読んでいただきたい内容です。
他者との関わり方について分かりやすく対話方式で進んでいく。人から好かれる方法などの本を読んできたが、その認識を改めるきっかけとなった。寂しさと共に生きて大人に構われたい一心で大人が喜びそうな自分を演じていた子供時代。同じ位の歳の子には不遜に傲慢に振る舞っていた。15歳頃から苦しみと悲しみ怒りを制御出来なくなり、大人に対する反発心で生きてきた。全て原因は親と大人にあるとしていたが、全ては自分が選んでいる。目的と前に進む一歩こそが大切で原因が全てではない。こう喝破され、怒りを捨てた時以上の衝撃を受けました。本書を進めてくれた友達に救われました。
人を動かす
| 著者 | デール・カーネギー |
| ページ数 | 346 |
| 発売日 | 1999/10/31 |
| 出版社 | 創元社 |
「人を動かす」は職場、家族や友人などのあらゆる人間関係が良好になる原則について学ぶことができます。
出版から80年近く経った今でも世界中で売れ続けているカーネギーの名著です。ビジネスや日常の場における具体的なエピソードを交えて全30コの大原則を説明してくれます。本書で得た学びを実践することで、きっとあなたも良好な人間関係を築けるはずです。
人間関係に悩める全ての方に向けておすすめできる一冊です。
知人から紹介してもらってこの”人を動かす”を拝見しました。一番印象深かったのは「相手を批判しない」ということでした。私自身部下がいるので注意しなければならないことがあります。その時にミスをしてしまったことに対して指摘しているか、それとも相手の人格まで指摘していないだろうかと考えるようになりました。以降は部下とコミュニケーションをとれるようになってしっかりと指示が伝わるようになりました。これを続けていくことにより自分自身や部下やチームをもっと成長させていきたいと思います。この本を紹介してくれた知人には感謝しかありません。
反応しない練習
ポチップ
| 著者 | 草薙龍瞬 |
| ページ数 | 180 |
| 発売日 | 2015/7/29 |
| 出版社 | KADOKAWA |
「反応しない練習」はどんな悩みでも解決できるシンプルな考え方が身につきます。
本書で紹介されている「ムダな反応をしない」はブッダの教えにもとづいていて、仏教徒の修行にも用いられている考え方です。2500年前から続く修行方法を実践できるように簡単に教えてくれます。
最近職場やプライベートで人間関係にお疲れ気味な方に、読んでリラックスしてほしいと思います。
仕事で何にもやらない部下にイライラして、もう爆発しそうと思っているときに友人から勧められました。正直ぱっと見は宗教かな？胡散臭いなーなんて思ってましたが、本書を読んでそんな考えが覆されました。一気に肩の力が抜けてリフレッシュできたのを実感しました。「なんでみんな私のいうことわかってくれないの？」と思うこと自体が間違っていると、他人は変えられないことに気づきました。たまにイラッとした時に何度もこの本を読んで心を落ち着かせています。
人は話し方が9割
| 著者 | 永松茂久 |
| ページ数 | 169 |
| 発売日 | 2019/9/1 |
| 出版社 | すばる舎 |
「人は話し方が9割」の内容を実践することで日常的なコミュニケーションがうまくなります。
本書ではビジネス営業やプレゼンではなく、日常生活で友人や家族とのコミュニケーションを円滑にするコツが紹介されています。それらを実践することで、周りの人との関係性や恋愛だってうまくいくかもしれません。
人とうまく話せないと悩んでいる方にはぜひ読んでみてほしいです。
私は人と話すことが苦手なので、この本を読んでとても勉強になりました。 中でも、「拡張話法」をこれから人と話すときに使っていきたいなと思います。私は話すとき、あまり感情を表に出せないほうなので、相手がつまらなさそうにしていると感じる時がありました。そこで「拡張話法」の、リアクション、反復、共感、称賛、質問、で私も相手も気持ちよく話していけるような環境を作っていきたいと思いました。
超雑談力
ポチップ
| 著者 | 五百田達成 |
| ページ数 | 217 |
| 発売日 | 2019/12/22 |
| 出版社 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
「超雑談力」を読み雑談力を高めることで気まずい沈黙がなくなります。
顔見知りくらいの人とエレベーターでばったり、普段あまり話さない上司と出張…こんなときに話が続かず気まずい空気が流れた経験はあるのではないでしょうか。本書では具体的なシーンごとに会話のいい例と悪い例を紹介して、雑談のコツを身につけることができます。
雑談が苦手な方は一度読んでみることをおすすめします。
私の仕事柄、あまり親しくない人と会話しなければいけないことがよくあります。話がなかなか弾まずに悩んでいるときに、ぴったりの内容なのではと思い購入しました。まずハッとしたのは「雑談力はテクニックであるということ」です。今までは自分が社交的ではないからと性格のせいにしていたのですが、そうではなく単にテクニックを知らなかっただけだったんです。本書の最初に書かれている診断では全く雑談力がないと認定された私でも今ではそれなりに話が弾むようになってきました。特に営業職の方なんかは読んでおいて損はないかなと思います。
「繊細さん」の本
ポチップ
| 著者 | 武田友紀 |
| ページ数 | 207 |
| 発売日 | 2018/7/25 |
| 出版社 | 飛島新社 |
『「繊細さん」の本』は繊細な方が幸せに生きるテクニックを教えてくれます。
身の回りの小さな変化も気づけるけど、そのぶんストレスも感じやすかったり人に振り回されることも多い「繊細さん」。本書では、その繊細さを治すのではなく個性としてとらえてコントロールする方法が紹介されています。
何かと悩むことが多い繊細さんへ、本書を読んで自分らしい人生を送りましょう。
自分は他人よりも感受性が強いのではないか、と思ったことがきっかけで読みました。仕事中に言われた何気ない一言が気になったり、すぐストレスを抱えてしまったり、そんな悩みが解消できればと思っていました。読んでみて感じたのは自分の性格は無理変えなくてもいいんだということです。読み終わる頃には心が晴れやかに、前向きな気持ちになれました。もっと早くにこの本と出会いたかった後悔はありますが、これからはこの性格を受け入れて生きていこうと思いました。同じような悩みを抱えている方もいるんじゃないかと思います。そんな方に心からおすすめできる本です。
他人とうまくやっていく
| 著者 | アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ |
| ページ数 | 125 |
| 発売日 | 2020/4/21 |
| 出版社 | サンマーク出版 |
「他人とうまくやっていく」は人の心をつかむコミュニケーション術を学べる本です。
惹きつけるような話し方や抜群のコミュニケーション能力は生まれ持った才能だと思っていませんか？本書を読めばその考えが覆ります。紹介されている28のテクニックを実践することで人の心をつかむスキルが身に付くこと間違いなしです。
自分のコミュニケーション能力を磨きたい方にヒントとなる一冊です。
他人とうまくやっていくということは、とても難しいことです。 私も自分のことを第一優先に考えてしまいます。 認めてもらいたい、評価されたい、好かれたいなど、 いつの間にか自分を相手に押し付けていることに気が付かされました。 この本を読み、カリスマ性という言葉が出てきますが、それは自分の考え方で身につけられること。 何よりも、相手に興味を持ち、共感し、同意することが、うまくやっていく大切なことだと思いました。
お金を貯める思考を学べる自己啓発本5選
＼好きな場所まで読み飛ばす／
金持ち父さん貧乏父さん
ポチップ
| 著者 | ロバートキヨサキ |
| ページ数 | 272 |
| 発売日 | 2013/11/8 |
| 出版社 | 築摩書房 |
「金持ち父さん貧乏父さん」はお金持ちはなぜお金持ちなのか？について教えてくれる本です。
お金について知るにはこれ、と言ってもいいほどの大ベストセラー。一方はお金持ちでもう一方は貧乏な二人の父を比較することでお金持ちになる心構えや実践術を学べます。人生で必要不可欠なお金の基礎知識がギュッと詰まった内容です。
これからお金について勉強していきたい方へ、まずはこれから始めましょう。
この本を読んで、お金の使い方というのを学べたと思っています。無駄に消費するのではなく、自分の資産につながるようなお金の使い方をすることの大切さを学べました。この本をきっかけにお金を働かせることの重要性を知り、社会人になってから株などでの資産運用を始めました。なかなか思うようにいかないこともあり、何度も損をしたりしていますが、自分の代わりにお金を稼いでもらう仕組みを少しずつ築けてきているのではないかと思っています。
お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方
ポチップ
| 著者 | 橘玲 |
| ページ数 | 339 |
| 発売日 | 2017/8/4 |
| 出版社 | 幻冬舎 |
「お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方」はお金について、自分の今の状況を見直すきっかけとなる本です。
大企業サラリーマンや公務員になると本当に安定？勝ち組？なんとなく、周りもそうだからで選ぶのは危険かもしれません。本書ではお金にまつわる歪んだ制度とその制度を利用する方法について学び、あなたのマネーリテラシーを高めてくれます。
人生の最適設計をしたいサラリーマンにこそ読んでほしい本です。
私にとってこの書籍はバイブルです。再現性の有る超実践的な資産構築方法と、お金に対する誤った知識をただし、効率的な金融リテラシーを身に付けるきっかけになったからです。闇雲に労働し、考えず浪費し、貯金も無く、将来の不安と年齢を重ねるだけの日々。これではダメだと分かっていましたが、そこから抜け出す手掛かりも見いだせないままの私でした。この本はそんな私に一筋の光明を与えてくれました。実際に書いてある内容を実践していくことで私の生活は少しずつ改善していきました。まずは支出を減らして株式投資も始めました。今では節約する為に保険、電気会社、携帯電話を見直したり、節約して投資に回すのが楽しみとなっています。この書籍には感謝しかありません。まだ読まれた事が無い方にはお勧めの一冊です。
教養としての投資
ポチップ
| 著者 | 奥野一成 |
| ページ数 | 220 |
| 発売日 | 2020/5/27 |
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
「教養としての投資」は投資家マインドを身につけるのに最適な一冊です。
投資は一攫千金を狙うギャンブル、みたいなイメージを持つ方もいますが、本書を読めばそんなイメージは覆ります。紹介されている投資は、今後稼ぎ続けてくれそうな企業にお金を投ずること。そんな企業の見極め方を教えてくれます。
これから投資を始めようと思っている方にぜひ手に取っていただきたい一冊です。
まずこの書籍は間違えなく、社会人としての教科書であると思いました。前半は人生論、後半はなぜ投資が根付かないのか？や投資家の思想について勉強できました。投資の奥深さや個別株に投資することの注意点等について知れました。今まで投資は自分に関係無いと避けていましたが、投資に踏み切ることによって自分のスタイルも変化させることに気づけました。
バビロン大富豪の教え
ポチップ
| 著者 | ジョージ・S・クレイソン |
| ページ数 | 300 |
| 発売日 | 2021/1/14 |
| 出版社 | 文響社 |
「バビロン大富豪の教え」は資産形成の教訓を教えてくれます。
100年近く読み続けられているお金の名著です。今も昔も変わらないシンプルで普遍的な資産形成の心構えを「黄金に愛される七つ道具」として紹介しています。7つを実践すればあなたの資産状況はぐんぐん伸びていくに違いありません。
資産形成を始める前に読んでおくべき一冊です。
『バビロン大富豪の教え』をすべて読みましたが、私が一番心に響いたのは「収入の１０分の１を貯金せよ」という教えです。まさしくお金持ちになるための最初の一歩でありながら給料日前になると全く貯金ができなかったのでこの教えを意識することで貯金できなかった私がコツコツと貯金できるようになったので驚きです。欲望に優先順位をつけるという教えも何に自分が一番お金を使いたいのかがわかったので人生における指針がわかり本当に読んで良かった書籍です。
世界のお金持ちが実践するお金の増やし方
ポチップ
| 著者 | 高橋ダン |
| ページ数 | 319 |
| 発売日 | 2020/9/16 |
| 出版社 | かんき出版 |
「世界のお金持ちが実践するお金の増やし方」はお金を増やすためのノウハウを学べる一冊です。
本書で紹介されている内容はタイトル通り「他のお金持ちのやり方を真似する」というモノ。では世界のお金持ちはどんなやり方をしているのか？Youtuberとしても活躍している著者が具体的な実践方法を教えてくれます。
1テーマ2ページ構成なので忙しい方でもスキマ時間に読み進められます。
最近の米国株や投資信託ブームに乗っかって、私も資産形成しようと思い読み漁った中の一冊です。私が気になったこの本特有の内容といえば「長期投資信託」以外の知識を幅広く学べることです。代表的なところだと金や不動産投資についても教えてくれました。マインド的な部分と具体的な実践方法とどちらも書いてある上に図を用いた解析があるのでわかりやすく理解できました。失敗を恐れず正しいやり方で投資にチャレンジしようと思います。
自己啓発本の選び方はこれ！
自己啓発本にも色々な目的の本があります。自己啓発本を選ぶ時にはあなたがどう成長したいのか、解決したい悩みは何かをはっきりさせてから選ぶと良いでしょう。
人生を豊かにしたいあなたへ
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「成功者になりたい」
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「このままの人生でいいのか？」
上記のような悩みを解決してくれる本を「人生観を変える自己啓発本」でご紹介しています。よければチェックしてみてくださいね。
仕事でうまくいきたいあなたへ
仕事でうまくいきたいあなたには「仕事で成功するための自己啓発本」がおすすめです。
「どうすればできる社員になれるだろうか」
「問題設定能力・問題解決能力を高めたい」
上記のような悩みを解決する本をご紹介しています。仕事に特化した本の紹介はビジネス書の記事で行っておりますので一度チェックしてみてくださいね。
仕事でうまくいかない場合は、転職で根本から解決できる可能性もあります。よりスキルアップができる職場をお探しの方は、『CAREER CLASS(キャリアクラス)』さんの「第二新卒におすすめの転職エージェント13選｜第二新卒から大手企業を紹介してもらえる転職エージェントも紹介」で探すのがおすすめです！
人間関係で悩みがちなあなたへ
人間関係で悩むあなたには「人間関係の悩みを解決する自己啓発本」がおすすめです。
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そんな方の悩みが解決できます。恋愛でお困りの方はこちらの記事もチェックしてみてね。
お金を増やしたいあなたへ
お金を増やしたいなら再現性の高い自己啓発本がおすすめです。
当ブログでは、お金に関する本を選ぶ際に再現性を選定基準の1つにしています。お金は失うと、取り戻すのに時間がかかります。大切な資産と時間を守るために、再現性の高い方法を学ぶことをおすすめします。
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| 神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り | 人生 | – | ◯ |
| 神トーーク「伝え方しだい」で人生は思い通り | 人生 | ◯ | ◯ |
| ７つの習慣 人格主義の回復 | 人生 | – | – |
| 夢を叶えるゾウ | 人生 | ◯ | ◯ |
| うまくいってる人の考え方 | 人生 | – | – |
| 星の商人 | 人生 | – | – |
| Think clearly | 人生 | – | ◯ |
| LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略 | 人生 | – | ◯ |
| 道をひらく | 人生 | – | ◯ |
| 「原因」と「結果」の法則 | 人生 | – | – |
| AI分析でわかったトップ5％の社員の習慣 | 仕事 | – | – |
| 仕事は楽しいかね？ | 仕事 | ◯ | ◯ |
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| お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 | お金 | – | – |
| 教養としての投資 | お金 | – | ◯ |
| バビロン大富豪の教え | お金 | – | – |
| 世界のお金持ちが実践するお金の増やし方 | お金 | ◯ | ◯ |
本の選定基準
- 読んで成長につながったか？
- 新しい知識が手に入ったか？
- 行動するきっかけになったか？
- 社会で評価されているか？
を鑑みて、本を選定しました。どれも私が読んで素晴らしい気づきがあった本です。
本の口コミ・感想について
本の感想は下記調査で集めています。メリット・デメリットを正直に記載頂いています。
【本の感想】
調査対象：実際に本を読んだ人
調査手法：ランサーズ
調査期間：2021年9月13日～9月26日
当サイトでは実際に本を読んだ人の生の感想を重視して掲載しています。
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