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楽しみながら人生観が変わる！自己啓発映画10本をランキング形式でご紹介します！
自己啓発になる映画には心に響くワンメッセージがあります。本と違い、物語で理解するので心に深く刻まれて、確実に成長します。この記事では、私が感銘を受け、成長につながった映画を紹介します。
ぜひ、映画名だけでも覚えて、時間があるときに見てみてください。
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星 渉（ほし わたる) 1983年仙台生まれ。麗澤大学客員教授、ベストセラー作家（著書累計9冊49万部）。主な著作には中田敦彦YouTube大学で紹介された『神メンタル「心が強い人の人生は思い通り」』(17万部KADOKAWA)や『神トー―ク「伝わり方しだいで人生は思い通り」』(10万部KADOKAWA)など。
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映画は生き方を見直す最高の教材
実は、映画は自己啓発のための優秀な教材なんです。
子供の頃に見た面白い映画を覚えていますか？子供の頃に聞かされた、つまらない話を覚えていますか？
面白い映画は覚えているものもあるけど、つまらない話は忘れてしまいますよね。
ストーリーは人の心に強烈に響き、忘れにくい効果があります(エピソード記憶)。面白い映画は優秀なストーリーで構成されることが多いため、忘れにくいんです。
映画は本と異なり、いくつもの教訓を明示的に与えてくれるわけではありません。しかし、たった１つの教訓を心の深いところに長期的に植え付けてくれます。だから映画は生き方を見直す最高の教材なんです。
1.ライフ・イズ・ビューティフル
ポチップ
| 監督 | ロベルト・ベニーニ |
| 時間 | 1時間56分 |
| 製作年 | 1997 |
映画「ライフ・イス・ビューティフル」の紹介
主人公グイドは明るいユダヤ系イタリア人。グイドは小学校教師ドーラに恋をする。ドーラは彼のユーモア・純粋さに惹かれ結婚。子宝にも恵まれ幸せな日々を送るグイド達だったが、、、
映画「ライフ・イス・ビューティフル」の感想
ライフ・イズ・ビューティフルは世界３大映画祭の１つであるカンヌ国際映画祭で審査員グランプリ受賞。前後半で映画の雰囲気がガラリと変わります。感情の振り子が不安・安心・笑いの間を大きく揺さぶられ、面白い映画だと感じました。
グイドの妻子に対する愛情に心打たれずにはいられません。子を持つ親なら100%号泣します。グイドの計り知れない深い愛情に触れれば家族の愛情が深まり、人生が幸福で満ち溢れるでしょう。
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2.フォレスト・ガンプ
ポチップ
| 監督 | ロバート・ゼメキス |
| 時間 | 2時間22分 |
| 製作年 | 1994 |
映画「フォレスト・ガンプ」の紹介
主人公フォレスト・ガンプは知能指数が人より低いが、スポーツの才能とまっすぐな優しい心を持っていた。いじめられることもあったが、フォレストはその人柄のおかげで多くの人の協力を得られ、周囲を幸せにしていくのであった。
映画「フォレスト・ガンプ」の感想
「人生はチョコレートの箱、開けてみるまでわからない」フォレスト・ガンプといえばこの名台詞です。アメリカ映画名台詞トップ100に選ばれています。
知能指数が人より低いという理由で養護学校への入学を勧められたフォレストの人生は、まさに母から与えられたチョコレートであり、開けてみるまではどうなるかわかりません。
フォレストが一つ一つの出会いを大切にする清い心と優しさに触れれば、あなたの心も今よりもっと清く・優しくなれるはず。「昔の友達と疎遠になってしまった」私の心にズドンと響きました。
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3.きっと、うまくいく
| 監督 | ラージクマール・ヒラニ |
| 時間 | 2時間50分 |
| 製作年 | 2013 |
映画「きっと、うまくいく」の紹介
舞台はインドのエリート理系大学ICE。型破りな自由人ランチョー、動物大好きファラン、なんでも神頼みのラジューの3人が鬼学長を怒らせながらも卒業を目指すコメディ映画。
映画「きっと、うまくいく」の感想
コメディ映画でありながら、インドの学歴競争の過剰な熾烈さに一石を投じた映画。入学から卒業までのストーリーと、卒業後行方不明になったランチョーを探すストーリーが同時並行で進められる脚本構成も面白い。インド映画ならではのミュージカルも最高です。
ランチョーは型にはまらない自由な生き方を好みます。そのせいで鬼学長にイジワルされたりするのですが（笑）「All is Well（きっと、うまくいく）」とおまじないを唱えて困難を乗り越えていく彼の姿は、観る者に自由に生きることの大切さを教え、実行する勇気を与えます。
大学生ランチョーを演じたアーミル・カーンが当時45歳だったというのが衝撃です。
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4.ショーシャンクの空に
| 監督 | フランク・ダラボン |
| 時間 | 2時間22分 |
| 製作年 | 1994 |
映画「ショーシャンクの空に」の紹介
主人公アンディは優秀な銀行員で、副頭取まで上り詰めるも妻と愛人を殺害したと疑われ、無実の罪で終身刑。ショーシャンク刑務所送りとなってしまう。
ショーシャンク刑務所の中では暴力・恐喝は当たり前、時には命を落とすものもいた。入所後、アンディは仮釈放申請を却下されつづけるベテラン囚人レッドと仲良くなりストーリーが展開していく、、、
本作は95年度のアカデミー賞７部門にノミネートされた。
映画「ショーシャンクの空に」の感想
アンディとレッドは仲良しでありながら１点だけ対照的。アンディは希望を持つことを大事だと考え、レッドは刑務所の中では希望は毒だと言います。果たして希望は皆を救うのか、はたまた毒になってしまうのか。
「誰にも奪えないものがある、希望だ」アンディのこの言葉を思い出せば、どんな酷い状況でも勇気をもらえます。
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5.いまを生きる
| 監督 | ピーター・ウィアー |
| 時間 | 1時間48分 |
| 製作年 | 1989 |
映画「いまを生きる」の紹介
アメリカの名門全寮学院ウェルトン・アカデミーの学生たちは厳格な規則・伝統・親の期待に縛られていた。同校OBであるキーティングが赴任する。キーティングの授業は掟破りだ。教科書を破らせ、机の上に立たせ、、、生きることの素晴らしさを教えていく。
映画「いまを生きる」の感想
この映画の面白さの1つは現実味にあります。恋愛学園ドラマのようにはうまくいきません。裏切り、恐喝、苛立ち、、、その中に輝く生徒の成長と、教師の生きがいを感じました。
今なお30年以上前の本作学生と同じように、他人に縛られた生き方をしている方は多いです。「いまを生きる」を観れば、きっと自分らしい生き方が送れます。
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6.天使のくれた時間
| 監督 | ブレット・ラトナー |
| 時間 | 2時間5分 |
| 製作年 | 2000 |
映画「天使のくれた時間」の紹介
ジャックはビジネスのため、恋人ケイトの静止を振り切ってロンドン行きの飛行機に乗った。13年が経ち、ジャックはビジネスで大成功。その時すでに2人は別れ、ジャックは独身貴族生活を満喫するのであったが、とある出来事をきっかけに奇妙な世界へ迷い込んでしまう、、、
映画「天使のくれた時間」の感想
「あの時こうしていたら・・・」「もし・・・していたら」多かれ少なかれ私たちはみな、後悔を抱えています。過去に戻ってやり直せたらいいのに！でも過去には戻れないから辛いんですよね。
「天使のくれた時間」は悔やみきれない過去を持つ私たちに前向きな気持ちを与えてくれる映画です。
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7.最高の人生の見つけ方
| 監督 | ロブ・ライナー |
| 時間 | 1時間37分 |
| 製作年 | 2007 |
映画「最高の人生の見つけ方」の紹介
家族思いの自動車整備工と傲慢大金持ち実業家の2人は6か月の余命宣告を受け、奇しくも同じ病室となり出会う。2人は死ぬまでにやりたいことリスト”Bucket List”を作成し、ともに目標を達成していく物語。
映画「最高の人生の見つけ方」の感想
ジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマン主演の時点で観たくなる人も多いでしょう。もちろん演技だけでなく、脚本も秀逸。やりたいことリストの１つ１つが繋がるストーリーになっているので退屈する暇なく物語が進みます。家族を大切にしてきた人間と、その真逆の人間が「自分のやりたいこと」に熱中する姿はほほえましく、自分もそうしたいと思わせてくれます。
「最高の人生の見つけ方」を観れば、残りの人生をやりたいことに集中でき、後悔のない人生を送れます。
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8.イエスマン
ポチップ
映画イエスマンはnetflixでも視聴できます
| 監督 | ペイトン・リード |
| 時間 | 1時間44分 |
| 製作年 | 2008 |
映画「イエスマン」の紹介
主人公カールは仕事でもプライベートでも「NO,NO,NO」のNo Manは離婚・昇進失敗と散々な人生でした。ある日知人から怪しい自己啓発セミナーに誘われ行ったのをきっかけに、全てにYESと答える羽目になったノーマン。その日をきっかけに人生が好転し・・・
映画「イエスマン」の感想
ジム・キャリーの顔芸、笑える要素がてんこ盛り、主人公の人生が好転するストーリーで気分がアガること間違いなし！
つい否定的な反応をしてしまうことってありますよね。この映画を観ると、YESの重要さを面白おかしく再認識し、周囲から好かれる存在になれます。
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9.英国王のスピーチ
| 監督 | トム・フーパー |
| 時間 | 1時間58分 |
| 製作年 | 2010 |
映画「英国王のスピーチ」の紹介
スムーズに言葉が出ない「吃音症」を抱えるジョージは吃音症を克服すべくさまざまな治療を試みるが、どれも効果が出なかった。ある言語聴覚士と出会い「つまらずに本を朗読できるか賭けをしよう」と賭けを提案されたのをきっかけにストーリーが展開していく・・・
映画「英国王のスピーチ」の感想
私たちは何十人、何百人を前にスピーチするとき緊張しますよね。ジョージはその何百倍もの聴衆を前に、吃音症を乗り越えて、心に響くスピーチを求められます。普段のスピーチを思い出しながら見れば、どれだけハードルの高い挑戦かを感じながらハラハラが楽しめます。
諦めそうになりながらも挑戦を続けるジョージの姿を見れば、小さな悩みが吹き飛びます！
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10.LIFE！
ポチップ
| 監督 | ベン・スティラー |
| 時間 | 1時間54分 |
| 製作年 | 2013 |
映画「LIFE！」の紹介
主人公ウォルターは雑誌「LIFE」の写真管理部で働く臆病者の男。空想が好きで、周りからは少し変なやつだと思われていた。空想中は少々いたずらされても気づかないこともあるほど集中するのであった。そんな、冴えないウォルターは雑誌「LIFE」の最終号に使う写真ネガ25番を探しに一大決心の旅に出るのだった、、、
映画「LIFE！」の感想
冴えない男が旅を通じて変化していく様子からは勇気がもらえました。空想ばかりで現実を変えられない私には、グサッと胸に突き刺さりましたね。吹替版よりも字幕版で見ることをオススメします！
勇気がなくて行動できていないあなたに観てほしい作品です！
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年齢別に厳選した”今読むべき”自己啓発本をジャンル分けして紹介しています。ぜひチェックしてみてください。
映画の選定基準
- 前向きな気持ちになれるか？
- 挑戦する勇気が湧いてくるか？
- 人とのつながりを大切にするようになるか？
に鑑みて、映画を選定しました。
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