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「繊細な人 鈍感な人」の要約・あらすじ・まとめ・10人の読書家の感想をご紹介します。
「あんなこと言われて、気丈に振る舞うけど実は傷ついてる」
そんな繊細さんにおすすめしたい本が「繊細な人 鈍感な人」。
本書を読めば、鈍感な人の無神経な一言に振り回されなくなります。実践的な例を交えて40の考え方が学べるので、実生活に活かせます。
無神経な人からの言葉のストレスをなくしたい方はぜひ最後まで読んでください。
ポチップ
author：執筆者：高橋渉
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星 渉（ほし わたる) 1983年仙台生まれ。麗澤大学客員教授、ベストセラー作家（著書累計9冊49万部）。主な著作には中田敦彦YouTube大学で紹介された『神メンタル「心が強い人の人生は思い通り」』(17万部KADOKAWA)や『神トー―ク「伝わり方しだいで人生は思い通り」』(10万部KADOKAWA)など。
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「繊細な人 鈍感な人」とは
「図解 モチベーション大百科」とはPHP研究所によって2021/8/27に出版された五百田達成さんによる著書です。
ポチップ
| 本の詳細 | 内容 |
|---|---|
| タイトル | 繊細な人 鈍感な人 |
| 著者 | 五百田達成 |
| 出版社 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2021/8/27 |
| ページ数 | 208 |
| 言語 | 日本語 |
| 寸法 | 12.9 x 1.4 x 18.8 cm |
| ISBN-10 | 4569849911 |
| ISBN-13 | 978-4569849911 |
「繊細な人 鈍感な人」の要約・あらすじ・まとめ
「繊細な人 鈍感な人」の要約・あらすじ・まとめをご紹介します。
「繊細な人 鈍感な人」のあらすじ
「繊細な人 鈍感な人」では、繊細さんがスッキリした気持ちで過ごすための40通りの考え方が紹介されています。
繊細さんとは、繊細な気質を持っている人のことで、HSP(Highly Sensitive Person)とも呼ばれています。落ち込んだり、人間関係で疲れたり、周囲の人の機嫌に影響されたり、色んなお悩みを持っている方が多いです。
本書では、繊細な人と鈍感な人の大きな違いは、起きた出来事をどう受け止めるかにあるとされています。
日常の様々なシーンを例に、周りに影響されない考え方を学べます。本書を読み終える頃には、自分の気質に悲しくなったり責めたりすることはなくなるでしょう。
今までと受け止め方を変えることで、より良い人間関係が生まれると実感できます。
「繊細な人 鈍感な人」のポイント
「繊細な人 鈍感な人」のポイントは以下の通りです。
- 相手の変化に敏感
- 笑って受け流す
- それぞれの価値観を受け止める
各ポイントについて、要約を解説していきます。
相手の変化に敏感
繊細な人は、相手を深く気遣い、自分の発言や行動に対しては深く反省する傾向があります。
繊細な人は想像力が豊かで相手にとって心地良いコミュニケーション、空間作りを心がけています。そして観察力が高いことから、相手の表情や姿勢、声色など少しの変化にすぐさま気づくことができるのです。
ゆえに、繊細な人は相手のふとした変化でモヤモヤすやすいのです。自分の性格を丸ごと変えようと頑張る必要はなく、今までとは違った捉え方を意識することで、モヤモヤが減っていきます。
笑って受け流す
モヤモヤすることを言われた場合は、全て真に受けるのではなく笑顔でスルーすることで、関係維持と自分のを大切にできると述べられています。
繊細な人は、人の意見を受け流すことに抵抗があったり、相手にひたすら謝ったり、自分が悪かったんだと深く反省したりすることが多いです。
振り返って考えると、謝ることではなかったり、相手が興奮していただけだったりということもあります。相手の一方的な意見を真正面から受け止めると、モヤモヤが生じます。
はじめは慣れないかもしれませんが、そういった場面では笑って受け流すことを意識すると、モヤモヤが徐々に解消されていきます。
それぞれの価値観を受け止める
本書の具体例の1つに、話題をすり変えられるシーンがあります。このような時には、どちらの話も大切ですねと一言挟んで、相手と自分お互いが大切に思っていることを受け止めることが重要です。
そうすることで関係を維持しつつ、相手も自分も大切にできるとされています。
自分が話している途中で、相手から躊躇なく他の話題を持ち出された時、繊細な人のショックはとても大きいです。今の話を真剣にしたいのにと悲しくなり、何でその話題になったのか気になります。
相手の気持ちを優先する繊細さんは、グッと堪えて自分の話を諦めるかもしれませんが、そうなるとモヤモヤが溜まってしまいます。
相手の気持ちも大切ですが自分の気持ちも大切です。自分が話したいことと相手が話したいことが異なるのは、それぞれ大切にしたい価値観に違いがあるということ。
どちらが悪いということではなく、価値観が違うことは相手と合わないんだと吹っ切れたり、落ち込んだりする必要もありません。
価値観の違いはどんなに近しい関係でも生まれるものなので、どちら価値観も大切にすることで、お互いモヤモヤしないで良い関係でいられます。
まとめ
繊細な人鈍感な人は、人間関係に悩まずスッキリした気持ちで過ごせる考え方がまとめられている1冊です。
繊細さんの良さを活かしながら、今悩んでいる場面でどう行動したら良いかを学べます。人間関係の疲れから解放されたい人は一度手に取ってみてください。
ポチップ
「繊細な人 鈍感な人」に関連する動画
「繊細な人 鈍感な人」に関連する動画をご紹介します。
「繊細な人 鈍感な人」の要約動画
「繊細な人 鈍感な人」はyoutubeでも取り上げられ、紹介されています。
「繊細な人 鈍感な人」の感想・批判
「繊細な人 鈍感な人」の感想文・批判・口コミ・レビューを10件ご紹介します。
周りの言葉から自分を守る壁をつくることができた
繊細な人の考えと鈍感な人の考えをどちらも分かりやすく解説してくれてよかったです。繊細な人が読めば鈍感な人の考えや言葉に無駄に傷つかなくなります。鈍感な上司に心無いことを言われたときに、前だったらかなり落ち込んでいたのに、この本を読んでからは特に落ち込まずにいられました。
繊細な人の受け止め方。
自分と性格や価値観の違う相手からの意見にどう対処すればいいのか、その方法を具体的に書かれていました。日常的にあることだったので非常に参考になりました。自分と違うからで突き放すのではなく、しっかりと受け入れられるようにもなりとても為になり良かったです。
面白い
納得できる本でした。迷ったり生きづらさを感じた時にスッと手を差し伸べてくれ安心した気持ちを味わうことが一冊でできて本当にとても嬉しい気持ちになれました。
繊細は疲れる
自分の上司がものすごく繊細で仕事がしにくいので、自分としては苦手なタイプでそんなに繊細でなくてもと思ったりします。私が鈍感なせいか、気が付いていないのかわからなくて今後に役に立つものでした。
【感想・評判調査概要】
調査対象：本書を読んだ人
調査手法：クラウドワークス
回答数：10人
調査期間：2022/3/7〜2022/3/10
記事の読者様が参考にする目的なので、口コミ内容は好評・批評含め掲載しております。評価は読者様の主観であり、本の良し悪しを示すものではありません。
「繊細な人 鈍感な人」はこんな人におすすめ！
「繊細な人 鈍感な人」を読んだ方が「こんな人におすすめしたい」と思ったのは下記のような人です。
- 鈍感な人に上手く対応したい繊細な人
- 繊細で人付き合いが苦手な人
- 鈍感だと思っている人
- 会社の役職者
- 人間関係にモヤモヤしている人
「繊細な人 鈍感な人」はAmazonで買える？試し読みは？
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「繊細な人 鈍感な人」のよくある質問
「繊細な人 鈍感な人」に関連してよく疑問に思うことの答えをご紹介します。
鈍感な人の特徴とは？
鈍感な人の代表的な特徴は、「マウントをとること」です。
あなたが発した話題に対して、上から被せてくるような行為をします。
例えば「最近こんな辛いことがあったんです。」と悩みを打ち明けたら、「そんなことで悩んでるの？私なんてもっと辛いことあったよ。」と、あなたの悩みを打ち消した上で自分の方がすごい悩みだと返すパターンがあります。
このように鈍感な人は、「悩みを聞いて欲しい」という気持ちに気がつけないので、ついマウントをとってしまいます。
鈍感な人の診断はどこでできる？
鈍感力診断は例えばこちらのサイトでおこなえます。
繊細さん診断はこちらのサイトでおこなえます。
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