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女性におすすめの自己啓発本をご紹介します！
「自信をつけてもっと美しくなりたい！」
「恋愛・夫婦関係をよくして幸せな家庭を築きたい」
「仕事で活躍してキャリアウーマンになりたい」
そんな女性の望みを叶えてくれるのが、当記事でご紹介する女性向け自己啓発本です。特に「99.9%は幸せの素人」「夢をかなえるゾウ」は女性の支持率が高いベストセラーです！
読んだ人の感想をつけてご紹介しますので、気になった方は見ていってくださいね。
＼読みたい場所へ移動できます／
・愛され力を磨く5選
・仕事で活躍する6選
・内面から美しくなる10選
【無料】
本サイト期間限定公開！
おめでとうございます。この表示が出た方は、累計54万部突破の神シリーズ最新作『神時間力』の一部を無料でお読みいただけます。
星 渉（ほし わたる) 1983年仙台生まれ。麗澤大学客員教授、ベストセラー作家（著書累計9冊49万部）。主な著作には中田敦彦YouTube大学で紹介された『神メンタル「心が強い人の人生は思い通り」』(17万部KADOKAWA)や『神トー―ク「伝わり方しだいで人生は思い通り」』(10万部KADOKAWA)など。
書籍1冊であなたの時間効率が1日5分でも上がれば、30年で38日もの時間が捻出できます。そして書籍の中には数々の時間に対する考え方、ノウハウが書いてあります。そのうち1つでも自分のものにできれば、十分に本を購入する価値があります。なぜなら、1冊で38日もあなたの人生の時間が増える可能性があるのですから。シリーズ累計49万部、多くの方に評価されている神シリーズの最新作をぜひお試しください。
ポチップ
自己啓発本でアップする3つの女子力
女性向けの自己啓発本をご紹介する前に。自己啓発本でアップできる3つの女子力をご紹介します。
美しさに磨きをかける
女性の美しさは自己啓発本でアップできます！
なぜなら、女性の美しさは内面から溢れ出るものだから。
仕事・恋愛・外見の魅せ方を磨くことで自信がつけていき、さらに内面から美しさが溢れてきます。
女性の美しさを内面から磨いていくなら自己啓発本もおすすめです。
愛され力に磨きをかける
もっと愛される女子になるには、自己啓発本がおすすめ！
コミュニケーション能力を高める自己啓発本はたくさんありますね。当記事では中でも恋愛・パートナーシップに関する本を多めに紹介しています。
例えば「夫のトリセツ」では男性に多い考え方を知り、男性の行動の裏にある気持ちを学べます。「妻のトリセツ」も併せて読んでおくことで、男性目線でどういう風に思われているかが理解でき、愛されNG行動に気づくことができます。
恋愛成就や夫婦関係の改善をしたいなら、自己啓発本がおすすめです！
仕事に磨きをかける
仕事に磨きをかけるなら、女性のライフステージの変化を考慮した自己啓発本がおすすめ！
男女共同参画社会基本法が施行されて約20年。職場で活躍する女性がグングン増えていますが、働く女性のサポート体制は万全とは言えない状況。
例えば会社の研修会でPDCAを学んだり、ロジカルシンキングを学ぶ機会はありますが、女性のライフステージ変化を考慮したワークライフ設計の研修ってあまり聞かないですよね。
働く女性に向けた自己啓発本を読めば、ライフステージの変化に合わせつつ、家庭と仕事の両立を図る方法を学べます。
女性の愛され力を磨く自己啓発本
女子の愛され力を高めるにはどうしたらいいのでしょうか。
99.9%は幸せの素人
| 著者 | 星渉、前野隆司 |
| ページ数 | 264 |
| 発売日 | 2020/11/27 |
| 出版社 | KADOKAWA |
「99.9%は幸せの素人」を読んで、考え方や行動を改めることにより幸福度がグンと上がります。
そもそも幸せとは何か…。人それぞれ幸福度、幸せの基準は違います。幸せを正しく理解してその幸せに向かって行動することを学べます。科学的裏付けがあってすぐ実行できる方法ばかりなので、やればやるだけ実感すること間違いなしの一冊です。
幸せになりたい全ての女性に一度読んでほしい本です。
幸せを何でどう感じるかは人それぞれで、正直幸せというのは掴みにいけるものではないと思っていましたが、この本を読むと幸せになるにはしっかりとした方法があるんだということに気付かされました。内容的にも非常に実践しやすいですし、それも社会的なものから日常的なものまで書いてあったので、すぐに取り入れることが出来たのは大変良かったと思います。特に身近な将来的なところは非常に為になったと感じているので読んで良かったです。
夢をかなえるゾウ3
ポチップ
| 著者 | 水野敬也 |
| ページ数 | 436 |
| 発売日 | 2014/12/20 |
| 出版社 | 飛鳥新社 |
「夢をかなえるゾウ3」は夢をかなえるゾウシリーズの3作目。主人公が女性です。
仕事と恋に悩むOLとゾウのガネーシャの対話形式で楽しく学べます。人間はあれもこれも上手くやりたいと欲張りになりがち。全て手に入れるには様々な努力をしなければならないです。コツコツやれば夢が叶う教えをコミカルさを交えて学べる物語です。
仕事やプライベートに悩む女性や、夢のために頑張りたいと考えている女性に目を通してもらいたい本です。
シリーズ3作品目でしたが、夢を叶えるのはもちろんですが、叶わないとしても一生懸命その夢に向かっている姿は心を打たれましたし、自分自身こんなに勇気を出して何か向かったことがあるだろうかと考えさせられました。それと同時に力をもらえたような気持ちになれました。頑張るだけで必ず得られる喜びがあるということを改めて知れたので、大変良かったと思います。とにかく感情移入しやすかったですし、非常に感動しました。
夫のトリセツ
ポチップ
| 著者 | 黒川伊保子 |
| ページ数 | 176 |
| 発売日 | 2019/10/19 |
| 出版社 | 講談社 |
「夫のトリセツ」を読むと夫に対しての感情、接し方を見直す機会となり、良好な夫婦生活に一歩近づくでしょう。
夫に対して不満を持ったり、こうして欲しいと求めてしまう事はよくありますよね。全て夫のせいだと思っていませんか？しかし、実際は女性脳の考え方によって引き起こっている可能性もあります。女性脳と男性脳の違いを分析し、夫婦円満に生活できるヒントがたくさん学べます。
夫に不満を持っていたり、喧嘩が多い人はぜひ一度目を通してほしいです。また、男性が読めば『女性からこう思われている』がわかるので、夫に読んでもらうのも良いと思います。
話題の本で、興味津々で読みました。作者は人工知能の研究者ということで、感情論より脳科学的な分析で話が進みます。日頃、ちょっとしたことでイラッとする夫の動作も、見方を変えれば許せるようになるのかな、と考えさせられました。女性が読むのはもちろんのこと、男性にもおすすできる本です。自分自身があてはまる事例が多数でてくるのではないでしょうか。夫婦で読んで、ユーモラスに感想を述べ合うのもおすすめです。
妻のトリセツ
ポチップ
| 著者 | 黒川 伊保子 |
| ページ数 | 160 |
| 発売日 | 2018/10/20 |
| 出版社 | 講談社 |
「妻のトリセツ」は先ほど紹介した「夫のトリセツ」の男性側への書籍です。
恐妻家という言葉をよく聞きますよね。妻がいつも不機嫌、妻が怖いなど、世の夫は妻に対して怖い感情を持っている人もいます。しかし妻が怒っているのは夫と良い関係を築きたい故の行動言動が多いのです。そのメカニズムを解決して今後どうしていくことで妻との関係が良くなるのか学べるのが本書です。
「夫視点で自分がどう見えているか」がわかります。夫婦関係に悩まれている人におすすめです。
当方妻側ですが、男性の視点から見た女性の生態が分かりとても面白く感じました。『夫のトリセツ』も読み、こちらの本は「なるほど」「そういう所あるある」みたいな感じで読んでいましたが、『妻のトリセツ』は、男性の受け取り方や思いを知ることが出来ましたので、自分自身の夫への発言や接し方など改善した方が良い点が分かりました。男性だけでなく女性も読むことによって夫婦の関係をより良くできるのではないかと思いました。
ベスト・パートナーになるために
ポチップ
| 著者 | グレイ,ジョン |
| ページ数 | 238 |
| 発売日 | 2013/6/20 |
| 出版社 | 三笠書房 |
「ベスト・パートナーになるために」は、パートナーと良い関係になる方法を身につけられる本です！
パートナーや異性と上手くいかなかった経験は誰しもがあると思います。そこで本書は男女の考え方や習慣が根本的に違うことから理解した上で、実際に何を意識して行動すれば関係性が良くなるかまで具体的に書いてます。
家族（夫・妻）や恋人との関係に悩んでる人や職場で異性の上司や同僚と関わることが多い人には、読んでほしい一冊です。
男性には男性、女性には女性の考え方の違いをしっかりと書かれていたので非常に参考になりましたし、もちろん夫婦間や恋人間での関係の築き方に為になりました。また、社会で働く中での男女間の関係性の保ち方にも通ずるものがありました。この本を読んでから相手への理解度は明らかに上がりましたし、すれ違うことも減り関係性が深まったように感じたので非常に良かったです。定期的に読んでまた改めたいと思える作品でした。
仕事で活躍する女性の自己啓発本
仕事で活躍しているあなたにぴったりの自己啓発本をご紹介します。
心に余裕がある女性の仕事のルール
ポチップ
| 著者 | 大嶋博子 |
| ページ数 | 224 |
| 発売日 | 2019/12/12 |
| 出版社 | 同文舘出版 |
「心に余裕がある女性の仕事のルール」を読むと人生を変えるヒントや前向きに過ごせる方法を見つけることができます。
女性活躍時代の今、心に余裕がない働く女性に対して、その原因を突き止める5つの解決法を紹介されています。考え方や方法論も女性視点で書いてあるので、とても分かりやすく読みやすいです。
仕事で悩むことが多い人は一度読んでみることをおすすめします。
仕事と家庭の両立で忙しく、もっと心に余裕を持ちたいと思ってこの本を手に取りました。「あるある！」と共感しながら読めました。読み終わるころには心が穏やかで、肩の力が抜けて少し余裕が出たと感じました。仕事に関するこの手の本は男性著者であることが多いですが、本書は女性著者だったので共感できるとこが多かったのも良かったポイントです。
夢を叶えるゾウ
ポチップ
| 著者 | 水野敬也 |
| ページ数 | 410 |
| 発売日 | 2020/7/9 |
| 出版社 | 文教社 |
「夢をかなえるゾウ」を読めば、成功者の習慣を楽しく学び日常のルーティーンに組み込めること間違いなしです。
自信がなく行動にうつせない会社員の主人公と関西弁のゾウ=ガネーシャの対話形式物語から、成功するための教えを学べます。
ユーモアのある2人の会話で楽しみながら学ぶことができます。成功するために何が大事なのか根拠がはっきりと示されているので、納得して教えを実行できます。
新たに何かを始める人や、やりたいことがあるが行動に移せない人におすすめです。
夢をかなえるゾウシリーズは女性におすすめ
夢をかなえるゾウは全4作のシリーズになっています。
女性からの支持が強く、3作目は恋と仕事を両立したい女性が主人公のストーリーとなりました。
どこか愛らしいガネーシャが癖になる作品です。ぜひ女性の方には一生に一度は読んでいただきたい本だと思います。
自己啓発小説という事で、少し警戒して読み始めました。変わりたいという思いがあり、「僕」のだめな感じがとても共感できました。ガネーシャからの課題の中は、主婦で仕事をしながら子育てをしている私としては、日ごろから当然のこともあれば、なかなか出来ていないことも。読んでいくうちに、今まで何かしら理由をつけて出来ない、挑戦しないのだと気づきました。家族に感謝の気持ちを表現することから始めています(少し恥ずかしいですが…) 。フルタイムで仕事なんて無理!!という思い込みを捨て、思い切って正社員での求人に応募もしてみました!! どのような結果になったとしても、この本を読んで一歩前進できたと感じています。
チーズはどこへ消えた？
ポチップ
| 著者 | スペンサー・ジョンソン |
| ページ数 | 96 |
| 発売日 | 2000/11/30 |
| 出版社 | 扶桑社 |
「チーズはどこへ消えた？」は、変化に対応する考え方や行動する勇気を与えてくれる本です。
性格の異なるネズミ2匹と小人2人がある日無くなったチーズに対して、どう向き合っていくかを書いた物語です。この物語を通して人生で起こりうる変化にどう対処していくと良いのかを学べます。チーズを仕事・お金・自分の大事な人などに置き換えて読むとより理解が深まります。
日々起こる変化に対応することで精一杯な人や勇気が出ず行動に移せない人におすすめの一冊です。
第4次産業革命のまっただなかともいわれる今、変化への順応が重要と感じていました。しかし行動に移せているかというと話は別。考えと行動にギャップがあることに気づかされました。物語の中で、変化に対して行動しない登場人物に対して苛立ちを感じましたが、自分と何も変わらないことに気づき、このままではいけない！と思うことが出来ました。
可愛いままで年収1000万円
ポチップ
| 著者 | 宮本佳実 |
| ページ数 | 204 |
| 発売日 | 2015/7/1 |
| 出版社 | WAVE出版 |
「可愛いままで年収1000万円」は自分らしく生きていく為の考え方が身に付く一冊です。
もっと自分に正直になり、自分の好きなことを追求することで人生が変わることを著者の実体験を元に記されています。起業に対して難しいイメージを持つ人が多いですが、本書は手の届かないものではないと教えてくれます。
モチベーションが上がらない人や、将来こんな暮らしをしたいけど実現できず悩んでる人におすすめです。
女性向けの本ではありましたが、自分自身がどうなりたいからどう生きていくかなど、男性が読んでも通ずるものがありましたし、どうなりたいかの終着点ではなく、小さなことを思い描き続けることが大事なことだと改めて感じました。全体的にポジティブになれるような前向きな言葉が多かったので、落ち込んだ時に読むと気持ちが楽にもなりましたし、特に落ち込むことは休憩というセリフは救われたような気持ちになり大変良かったです。
人生は20代で決まる
ポチップ
| 著者 | メグ・ジェイ |
| ページ数 | 304 |
| 発売日 | 2014/7/24 |
| 出版社 | 早川書房 |
「人生は20代で決まる」は20代の10年間がいかに大事か教えてくれます。
20代はまだ若いからといって日々自分の欲求通り過ごしてる人も多いと思います。生涯悔いのない人生を送るために、20代ですべき具体的な行動、またその行動が大事な理由をしっかりと学べます。
将来に漠然とした不安がある人、20代〜30代前半の人にはぜひ一度読んでいただきたいです。
もっと早くこの作品を読みたかったです。20代だけでなく10代の方にも読んでもらいたい内容です。特に20代で人生の影響を与える8割の出来事が起こるという言葉は非常に胸に響きましたし、思い返すと確かにそうだと感じ大変説得力がありました。この作品を読んでから職場での同僚との接し方が変わりましたし、色々と伝えれることがあるのではないかと感じました。
20歳からはじめる女性の「幸せキャリア」のつくり方
ポチップ
| 著者 | 響城れい |
| ページ数 | 200 |
| 発売日 | 2018/1/25 |
| 出版社 | セルバ出版 |
「20歳からはじめる女性の「幸せキャリア」のつくり方」を読むと、キャリア形成が上手くいく実践法が身に付きます。
キャリア構築や結婚、妊娠など女性特有の悩みを抱えながら働く女性はたくさん居ます。その悩みや不安を取り除き、自信のある女性になるための教えが書かれています。仕事だけなく家事・掃除についても言及されていて、悩んでいる人には参考になります。
仕事もプライベートも充実して過ごしたい人におすすめの一冊です。
20代前半で結婚、妊娠、子育てを経験し、その間ずっとフルタイム働いていて、毎日余裕のない日々で自分を見失いがちでしたが、この本を読んで少し気持ちが楽になりました。仕事も家庭も悩んでばかりではなく、意識して出来ることからやっていこうと思います。仕事で悩む人はもちろん、これから結婚を考えてる人にもおすすめしたいです。
内面から美しくなる女性の自己啓発本
内面から美しくなりたいあなたに読んでほしい本です。
一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方
ポチップ
| 著者 | ワタナベ 薫 |
| ページ数 | 222 |
| 発売日 | 2013/6/3 |
| 出版社 | かんき出版 |
「一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方」を読むと、魅力的な女性に近づく方法を身につけることができます！
誰からも愛される女性になるためにすべきことを、1週間7章に分けて具体的に記されています。美容法やファッション、メンタル面まで幅広く取り上げています。
考え方や外見、内面を磨きたい女性に必見の1冊です。
1週間で実行できるように7項目に分けて説明があるので、時々意識向上のために読むのに向いていると思いました。『大切な人の前でもっと美人に魅せる』意識が高まりました。付き合いたてのころは一生懸命オシャレしてたのに、今は気の抜けた服装になってしまっていた自分に気づかせてくれたのが一番響きました。
自分に自信をつける最高の方法
ポチップ
| 著者 | 常冨泰弘 |
| ページ数 | 205 |
| 発売日 | 2017/4/5 |
| 出版社 | 三笠書房 |
「自分に自信をつける最高の方法」は自己肯定感を高める為に必要なことが記されています。
ミス・ユニバース・ジャパンでも採用してるビューティーキャンプのメニューなど6つの項目に分けてワークを紹介しています。幼少期の自分まで振り返り、過去にあった心の傷から肯定していこうという考え方が印象的です。
人の目をどうしても気にしてしまう、不安性、自分が嫌い、自信が持てない。一つでも当てはまる人は是非一度読んで欲しい一冊です。
ワークをやっていると肩の荷が下りていくようで楽になり、自然と涙が出てました。ワークを進めるごとに自信がついてきて、タイトルに偽りなしと感じました。自分に自信がもちたい人には本当におすすめ、ミス・ユニバース・ジャパンでも取り入れられるこの方法こそが「最高の方法」だと思います。
嫌われる勇気
ポチップ
| 著者 | 岸見一郎、古賀史健 |
| ページ数 | 259 |
| 発売日 | 2013/12/12 |
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
「嫌われる勇気」を読めば人間関係の悩みから解放され、気持ちが軽くなります。
アドラー心理学によれば全ての悩みは対人関係が原因。人に嫌われないようにするためにはどう取り繕えばいいのか？そんなことでお悩みの方に、本書はアドラー心理学にしたがって具体的な答えを提示してくれます。
人間関係で悩んでいる人には特におすすめです。
他人からどう思われるか気にすることがどれだけ生産性のないことかを「課題の分離」というワードと絡めて分かりやすく説明してくれている本でした。二人の登場人物による対談形式で理論的に分かりやすく説明してくれているのですが、実践するにはなかなか難しい部分もあり、何度も読み返して脳内にインプットしておきました。まだこの本に出てくる哲学者のような行動はできていないですが、相手の反応を気にせずに自分の課題に集中するということは意識できています。
人生はZOO(ずー)っと楽しい！
ポチップ
| 著者 | 水野敬也 |
| ページ数 | 160 |
| 発売日 | 2014/11/28 |
| 出版社 | 文響社 |
「人生はZOO(ずー)っと楽しい！」を読むと考え方が柔軟になります。
仕事、コミュニケーション、愛など7つのカテゴリー別に偉人の名言やエピソードを紹介しています。動物の写真が名言にマッチしていて、癒されるだけでなく記憶に定着しやすい。成功した人のたくさんの言葉に触れられるので勉強になります。
パラパラと読めるので、疲れた時や、気持ちが落ちている時に読むと癒されておすすめです。
日常的に楽しくなる方法が沢山記載されていたので実践しやすかったですし、内容的にも簡単なことで直ぐにでも取り入れられるもので大変良かったと思います。この作品を読む前は些細なことを変えたり些細なことを意識するだけでこんなにも変わるとは思ってもいなかったですし、それに気付けただけでも非常に価値があったように感じました。もっと早く出会いたかった作品でしたが、読んで非常に良かったと思います。
人生はワンチャンス！
ポチップ
| 著者 | 水野敬也 |
| ページ数 | 210 |
| 発売日 | 2012/12/11 |
| 出版社 | ミズノオフィス |
「人生はワンチャンス！」は上の「人生はZOO(ずー)っと楽しい！」の著者、水野敬也さんの動物シリーズの一つです。
人生で目を通しておきたい大切な65の教えが記されています。犬の写真とともに偉人の名言、エピソードが綴られています。ユーモアな表現も多く、クスッと笑ってしまう箇所もあり面白くとても読みやすいです。
一度しかない人生のワンチャンスを逃さないよう一度読んでおきたい一冊ですね。
偉人の方が残された様々な名言が非常に心に響きましたし、やはり説得力のある言葉ばかりなので、読むときの気分で色々な捉え方ができると感じました。また、犬の写真も付いているので眺めているだけでも癒され、何かに悩んでいる時には特にのんびり眺めていたくなる作品でした。影響的には読む時の自身の心境で様々に変わると思いますが、一貫として言えるのはこの作品を読むと行動力が上がるので、勇気をもらえました。
人生はニャンとかなる！
ポチップ
| 著者 | 水野敬也 |
| ページ数 | 158 |
| 発売日 | 2017/10/26 |
| 出版社 | 文響社 |
「人生はニャンとかなる！」も上2つで紹介した水野敬也さんの動物シリーズの一つです。
人生でためになる68の教えと272個の偉人の逸話・格言が猫の写真とともに学べます。「人生はZOO(ずー)っと楽しい！」と「人生はワンチャンス！」も同様ですが、1ページづつ切り離せる作りになっているので、気に入った言葉を切り離し、部屋やノートに貼ったりできます。
ネガティブに捉えやすい人や癒しを求めてる人におすすめです。
落ち込んだ時に、何度も読み返しています。人生を突き進んでいくパワーをこの本からもらっています。仕事でうまくいかないことが続き、もう自分はダメなんじゃないかと思っていた時に、この本を読んでまた頑張ろうと思えました。特に「現実から目をそらさない」というワードが心に残っていて、現実をしっかりと見て、これからどうしていくべきなのかをしっかりと考えようと思えました。もっと成長したい、強く生きたいと思えたのはこの本のおかげです。
「女の一生」は20代で決まる！
ポチップ
| 著者 | 佳川奈未 |
| ページ数 | 189 |
| 発売日 | 2013/1/23 |
| 出版社 | PHP研究所 |
「「女の一生」は20代で決まる！」を読むと今するべきことが見つかります。
今後の人生を幸せに暮らしてく為に、20代が基礎になる。20代のうちに人生の目標をたて、目標に向かって進むための方法が指南されています。具体的には、いい恋愛をするための方法、お金と成功を得るための方法などが紹介されており、どれも20代のうちに読んでおくべき内容です。
将来のビジョンがぼんやりしている20代の人には読んでほしい一冊です。
男女の恋愛というのは、先ず、恋愛できることが幸せで、其のためには先ず相手を思いやり、相手の気持ちになって其の幸せを願いながら、特に女性は女性らしく大人の女性的な振る舞いが出来てこそ、本当の意味の恋愛ができるものだとつくづく思いました。20代の早いうちから読むべき本だなと実感しました。
30歳から伸びる女30歳で止まる女
ポチップ
| 著者 | 有川真由美 |
| ページ数 | 269 |
| 発売日 | 2015/6/3 |
| 出版社 | PHP研究所 |
「30歳から伸びる女30歳で止まる女」を読むと人から求められる女性になれます。
働く女性にとっては30代はキャリアの分かれ道になる大事な時期だと思います。自分を見つめ直して行動に移した人のみが成長できます。その30代で行動や選択を間違えないようにこの本では50のヒントを上げてくれます。
30代の人、どのようにキャリアを重ねていけば良いのか悩んでいる人におすすめです。
当たり前のことも多いけど、その当たり前が出来ていないことの方が多いので、この本を読んで再確認出来て非常に良かったです。日々に追われて毎日過ごしてきてましたが、一度キャリアや仕事での立ち振る舞いなどを考え直す良いきっかけとなりました。ポジティブで前向きな考え方がとても好きです。30代だけではなく、20代にも読んで欲しい1冊です。
40代女子のための”魔法の習慣”
ポチップ
| 著者 | 伊勢田愛 |
| ページ数 | 192 |
| 発売日 | 2016/4/14 |
| 出版社 | 彩図社 |
「40代女子のための”魔法の習慣”」は40代の美容や健康に特化した自己啓発本です。
いつまでも若々しくいられる秘訣は、少しでも長く続ける「習慣」が大事です。この本は40代に限定した美容や健康方法を紹介しているので、共感できることも多く無理することなく簡単に続けられるものが多いです。
これから40代になる人、40代以上の人は今からでも遅くないので、読んでほしい一冊です。
40代の女性でも、基礎代謝が落ちてきても無理なくダイエットできる方法等が紹介されていて、自分自身に応じたやり方であり、40代の女性でも無理なくできるやり方として、非常に良かったと思いました。ホルモンバランスが崩れたらどう対処したら良いか、更年期に備えた対策等、様々な観点で素晴らしいと思いました。
40代を後悔しない50のリスト
ポチップ
| 著者 | 大塚寿 |
| ページ数 | 248 |
| 発売日 | 2011/2/18 |
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
「40代を後悔しない50のリスト」は、失敗談から学ぶ40代ですべきことを紹介しています。
40代は会社での立場が変わってくる年代です。その間に何をすれば良い方向にいくのか、既にリタイアした方々から話を聞いた結果を統計しリスト化しているので、とても説得力のある本です。40代は会社員人生の折り返し地点ということを理解し、30代とは違う習慣を身につけたいですね。
40代の人はもちろん、これから40代を迎える人や仕事で環境や立場が変化した人にもおすすめです。
失敗談からなので説得力がありましたし、それも日常的なことだったので読んでいるだけで非常に親近感が湧いて共感しやすかったです。また、どれも実践しやすいことばかりだったので、書いてあったことのいくつかを日常生活に取り入れましたし、それにより大変効率的になってきたので良かったと思います。そして、タイトルは40代ですが、年代関係なく実践しやすい本だと感じましたし、定期的に読みたくなる作品でした。
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初回無料
＼UnlimitedとAudibleで読める本／
| タイトル | ジャンル | Kindle Unlimited | Audible |
| 心に余裕がある女性の仕事のルール | 仕事 | – | – |
| 一週間で美人に魅せる女(わたし)の磨き方 | ビューティ | – | – |
| 自分に自信をつける最高の方法 | ビューティ | – | ◯ |
| チーズはどこへ消えた？ | 仕事 | – | ◯ |
| 可愛いままで年収1000万円 | 仕事 | – | – |
| ベスト・パートナーになるために | 愛され力 | – | – |
| 夫のトリセツ | 愛され力 | – | – |
| 妻のトリセツ | 愛され力 | – | ◯ |
| 嫌われる勇気 | ビューティ | – | ◯ |
| 人生はZOO(ずー)っと楽しい！ | ビューティ | – | – |
| 人生はワンチャンス！ | ビューティ | ◯ | – |
| 人生はニャンとかなる！ | ビューティ | ◯ | – |
| 夢を叶えるゾウ | 仕事 | ◯ | ◯ |
| 人生は20代で決まる | 仕事 | – | – |
| 20歳からはじめる女性の「幸せキャリア」のつくり方 | 仕事 | – | – |
| 「女の一生」は20代で決まる！ | ビューティ | – | – |
| 30歳から伸びる女30歳で止まる女 | ビューティ | – | – |
| 夢を叶えるゾウ3 | 愛され力 | – | ◯ |
| 99.9%は幸せの素人 | 愛され力 | – | ◯ |
| 40代女子のための”魔法の習慣” | ビューティ | – | – |
| 40代を後悔しない50のリスト | ビューティ | – | – |
本の選定基準
- 女性特有のライフステージを織り込んだ内容になっているか？
- 女性の支持は高いか？
- 女性本来の美しさを出せる内容になっているか？
に鑑みて、本を選定しました。どの本も一度は読んでおきたい良書です。名前だけでも覚えていってくださいね。
本の口コミ・感想について
本の感想は下記調査で集めています。メリット・デメリットを正直に記載頂いています。
【本の感想】
調査対象：実際に本を読んだ人
調査手法：ランサーズ
調査期間：2021年9月13日～11月28日
当サイトでは実際に本を読んだ人の生の感想を重視して掲載しています。
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