- 発売日
-
2021年4月 7日
- 価格
-
1,540円
- 出版社
-
朝日新聞出版
累計30万部突破『神メンタル』『神トーーク』『99.9%は幸せの素人』、ベストセラー著者による子育て本!
ママが劇的に変わった、伝説の「神・子育て講座」(AERA with Kids掲載)を完全書籍化。
子育ての最重要事項は「ママの幸せ」。令和の子育て本の決定版です。
目次
- 【DAY1】ママが幸せにならなければ、子どもは幸せになれない
- 【DAY2】子育ては「メンタル」が9割
- 【DAY3】科学的に「イライラママ」から脱却する
- 【DAY4】科学的アプローチで正しく習慣づくりを実行する
- 【DAY5】神子育ては神トーークで実行できる
- 【DAY6】夫婦関係をアップデートして、長続きする幸福感を手に入れる