科学的にイライラ怒りを手放す 神子育て

発売日

2021年4月 7日

価格

1,540円

出版社

朝日新聞出版

累計56万部突破『神メンタル』『神トーーク』『99.9%は幸せの素人』、ベストセラー著者による子育て本!

ママが劇的に変わった、伝説の「神・子育て講座」(AERA with Kids掲載)を完全書籍化。

子育ての最重要事項は「ママの幸せ」。令和の子育て本の決定版です。

目次

  • 【DAY1】ママが幸せにならなければ、子どもは幸せになれない
  • 【DAY2】子育ては「メンタル」が9割
  • 【DAY3】科学的に「イライラママ」から脱却する
  • 【DAY4】科学的アプローチで正しく習慣づくりを実行する
  • 【DAY5】神子育ては神トーークで実行できる
  • 【DAY6】夫婦関係をアップデートして、長続きする幸福感を手に入れる
目次