- 発売日
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2018年7月6日
- 価格
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1,540円
- 出版社
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KADOKAWA
「やる事が多すぎて時間が足りない」
「限られた時間で最大の成果を出したい」
「仕事とプライベートな時間のバランスを取りたい」
「なんとなくスマートフォンをダラダラ見てしまう」
など、現代人の時間に関する悩みを解決する1冊です。
- 人生とは時間投資である
- 時間投資先の見極め方
- 忙しくてできないという幻想
- やりたいことがわからない現代人
- 夢や目標なんて考えてもわからない
- 「全部やらないといけない」という幻想を捨てろ
- 天才の休憩法
- 予期せぬ出来事に時間を奪われない方法
ほか
大学教授に扮した時間の神・黒野と会社員・春香の会話を通して、本質的な時間の使い方が分かります。
目次
プロローグ
誰も知らない「本当の時間の使い方」
- 時間の神が教える「神時間力」
- 人生とは時間の投資である
- 「頭のいい人」の時間の使い方
- 「忙しくて、できない」という幻想
- 将来の不安を一瞬解決
- 夢や目標なんて、考えてもわからない
- 盲点だった！「シンプルな優先順位のつけ方」
- 学校では教えてくれない「人生の公式」
- 時間を増やす「神ワザ・4ステップ」
- いつまでも忙しい「完璧主義者」
- 行動できる自分に変わる「感情の天秤」
- 「趣味や娯楽が人生の目標でもいい」納得の理由
- 「自分時間が取れない人」の根本原因
- 断る練習が人生を変える
- 「天才がスマホを持たない」驚きの理由
- 天才の休憩法
- 「気になったメモ」で時間が増える
- 科学的に「トラブルに時間を奪われない」方法
- 行動力を授ける「デイリー・メトリクス」
- マルチタスクなど存在しない
- 優秀な人から会社を辞める「本当の訳」
- 残された時間の使い方
おわりに
死ぬ時に後悔しない人生を